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Schnorchler sehnen sich danach, bunte Unterwasserwelten zu erkunden. Es gilt die Artenvielfalt zu bewundern und außergewöhnliche Farben und Formen zu entdecken, die man über der Oberfläche [...]

Viele begeistern sich bereits für das Schnorcheln, wo man die aufregende und farbenfrohe Welt der Ozeane dicht unter der Wasseroberfläche erkunden kann. Es ist entspannend, faszinierend und für [...]

Möchte man Muskeln aufbauen, seine Kondition steigern, abnehmen oder lediglich etwas für seine Gesundheit tun und Abwechslung zum Büroalltag schaffen, muss man mittlerweile nicht mehr das Haus [...]

Seilspringen ist nicht unbedingt nur etwas für Kinder, das wissen wir mittlerweile. Immerhin bietet es Erwachsenen ebenso die ein oder anderen gesundheitlichen Vorteile. Kalorien werden [...]

Amy und Jon Bruney sind ein zunächst noch unscheinbar wirkendes Pärchen, das aber 2013 etwas Unglaubliches geschafft hat. Sie erlangten einen Platz in den Guinness World Records, indem Amy 117 [...]

Für die Kräftigung der Bauchmuskeln gibt es viele Fitnessgeräte, von speziellen Bauchtrainern bis hin zum Hula Hoop Reifen. Dieses einfache Fitnessgerät wurde ursprünglich als eine Art Spielzeug [...]

Die Übungen mit dem Gymnastikball dienen dazu, einerseits die Muskulatur zu aktivieren und andererseits das Bindegewebe zu stärken. Zu diesem Zweck stehen den Trainierenden viele [...]

Seilspringen ist als beliebte Sportart auf dem Vormarsch und konkurriert unter anderem mit Jogging. Nicht nur Boxer greifen zum Springseil, um ihre Ausdauer, Beweglichkeit und die körperliche [...]