Welche Tipps gibt es für das Training an der Klimmzugstange?

1. Es ist absolut wichtig, sich vor allem als Einsteiger mit anderen Übungen wie Liegestützen oder Kniebeugen auf das Training an der Klimmzustange vorzubereiten.
2. Regenerationszeiten einzuhalten gehört außerdem zu den essenziellen Dingen

Mit einem kontrolliertem Training wird Ihnen die Klimmzustange keinerlei Probleme bereiten!